Masáže & Regenerace
Masáže jsou typem kosmetické / léčebné terapie, při kterých využívá masér systematické aplikace tlaku na pokožku a hlubší tkáně. Masáž celkově uvolňuje, odstraňuje stres, regeneruje svaly, omlazuje pokožku a odstraňuje bolesti. Ze zdravotního hlediska urychlují masáže, vlivem podpory lymfatického systému a zlepšení krevního oběhu, látkovou výměnu a napomáhají tak rychlejší regeneraci po úrazech nebo při namožení svalů. Masáže jsou využívány jako prostředek k celkové fyzické a duševní relaxaci.
Účinek masáže
Technika masáže je stará jako lidstvo samo – již naši prapředci objevili, že bolest zraněného či nemocného místa dříve vymizí, budou-li si je třít. Současné možnosti vyspělých masážních postupů nabízí aplikace pro různé příležitosti: od kosmetických účinků a relaxačních technik, přes povzbuzující efekt, který využívají nejčastěji sportovci, až po čistě léčebné a stimulační působení. V dnešní uspěchané době pomáhají masáže pacientům odstraňovat také bolesti zad a kloubů, které vznikají ze sedavého zaměstnání.
Masáže mají i další pozitivní účinky – vlivem stimulace lymfatického a krevního systému dochází ke zrychlení látkové výměny a tím se z těla ve zvýšené míře vylučují škodlivé odpadní látky. Masáže tak podporují kondici celého organismu a mají vliv i na zlepšení imunitního systému, zlepšení kvality spánku apod.
Kdy jsou masáže vhodné
Masáže jsou vhodné pro každého bez omezení věku a pohlaví. Masáže pomohou řešit problémy s bolestmi zad a končetin, nebo přinesou relaxaci a uvolnění každému, kdo se nechá hýčkat příjemnými pocity vyplývajícími z masáže. Masáže díky svým blahodárným účinkům poskytují regeneraci a celkovou relaxaci.
Masáže by se měli vyvarovat lidé se záněty a virovým či nádorovým onemocněním. Pokud si nejste jisti, zda jsou pro vás masáže vhodné, neváhejte nás kontaktovat.
Masážní salón MASÁŽE PRAHA Mgr. Jana Dolejší
Masáže a odborné poradenské služby poskytuje specialistka wellness Mgr. Jana Dolejší (rozená Váňová), odborná masérka s více než desetiletou praxí. Mgr. Jana Dolejší absolvovala a zdárně ukončila bakalářské studium na 1. lékařské fakultě Univerzity Karlovy (Praha 2), obor ergoterapie. Od roku 1999 je zdravotní sestrou, od roku 2005 je specialistou čínské medicíny a od roku 2007 je lymfoterapeutem. Dále v roce 2017 ukončila magisterský obor wellness specialista na Vysoké škole tělovýchovy a sportu Palestra. Při psaní Diplomové práce na téma "Ticho" popsala novou metodu "Vnitřní ticho" aplikovanou současně s "Masáží wellness". Metoda "Vnitřní ticho" i "Masáž wellness" byla postupně vyvinuta a uznána při obhajobě jako nová metoda a masáž.
Všechny prováděné procedury jsou řádně certifikovány.
Masáže provádějí také další specializovaní maséři s dlouholetou praxí.
Před klasickou a sportovní masáží nahříváme, na přání zákazníků, masírované partie těla soluxovou lampou. Nahřátím masírované partie dochází ke zvýšenému prokrvení v dané oblasti, čímž se zvýší účinek samotné masáže. Dále zahříváme také masážní oleje, čímž dochází ke zvýšení účinku během masáže lepším vstřebáváním oleje do masírovaných svalů.
K masáži používáme velmi kvalitní přírodní oleje značky Sixtus, obsahující 12 druhů bylin, které nejsou určeny jen pro profesionální sportovce, ale také pro všechny, kteří chtějí odstranit bolesti svalů a únavu prostřednictvím masáže. Jsou vhodné pro celkové uvolnění a relaxaci. Oleje této značky jsou používané naším olympijským týmem a používal jej i náš hokejový tým na olympiádě v Naganu v roce 1998.
